Các loại nước giúp cơ thể luôn khỏe mạnh và phòng bệnh
Việc bổ sung nước uống giàu vitamin và khoáng chất hàng ngày giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch. Nước ép từ trái cây tươi như cam, bưởi hay kiwi chứa nhiều vitamin C, giúp cơ thể chống lại vi khuẩn và virus. Sinh tố kết hợp trái cây và rau xanh cũng cung cấp chất xơ, chất chống oxy hóa và các dưỡng chất quan trọng. Ngoài ra, trà thảo mộc như trà gừng, trà hoa cúc hay…