Những loại nước giúp cơ thể thải độc hiệu quả
Cơ thể cần được thải độc đều đặn để loại bỏ chất cặn bã và duy trì sức khỏe. Nước detox từ rau củ và trái cây như dưa leo, chanh, bạc hà hay táo giúp hỗ trợ gan, thận và hệ tiêu hóa. Uống nước chanh mật ong vào buổi sáng không chỉ cung cấp vitamin C mà còn giúp làm sạch đường tiêu hóa và tăng cường trao đổi chất. Các loại trà thảo mộc như trà atiso,…